Insomania

अनिद्रा

१. निद्रा न आने पर पैर के नाखू‌नों पर तेल लगाएँ। माँग पीसकर पैरों के तलवों में लगाएँ। तुरन्त नींद आ जाएगी।

२. जरा-सा जायफल घी में घिसकर आँख की पलकों पर लगा दें, फौरन नींद आ जाएगी।

३. धनिया का तेल सिर में लगाने से निद्रा खूब आती है। धनिया के तेल के प्रयोग से दिमागी थकावट भी दूर होती है, बाल मज़बूत होते हैं।

४. गाय का घी गर्म करके इसकी मालिश सिर, कनपटियों और पाँवों के तलवों पर अच्छी प्रकार करें। इससे निद्रा आ जाती है।

५. उत्तम कास्ट्रायल को काँसी की कटोरी में डालकर काँसी के टुकड़े से

खुब रगड़ें। जब रगड़ते-रगड़ते काला पड़ जाए तब सलाई में भरकर रोगी की

आँखों में लगा दें, अवश्य नींद आ जाएगी। ६. तुलसी के ४०-५० पत्ते तकिये के नीचे रखकर सो जाएँ, निद्रा आ जाएगी।

Ref by Chamatkari Aushadhi Book by swamiparamhansh Jagdish ishwaransnd sharswati